雪消冰又释，景和风复暄。在第115个“三八”国际妇女节来临之际，为关爱哈尔滨仲裁委员会办公室（以下简称仲裁办）女职工身体健康，提升保健意识，3月7日，仲裁办开展第十三期培训活动——健康知识讲座，全体工作人员参加了此次培训。

      此次讲座特邀国家注册营养师王芳以《做自己健康第一责任人》为主题，围绕健康的前提、食物中的营养素、防癌体检与普通体检的区别三方面内容进行分享。王芳通过实际案例，深入浅出地为仲裁办工作人员讲解了如何通过科学饮食、情绪管理等方法保持身心健康，并特别强调了定期体检和早期筛查的重要性，呼吁女性关注自身健康。女职工纷纷表示今后将践行健康生活方式，以更加饱满的精神状态和健康的体魄为仲裁事业发展贡献巾帼力量。

      此次活动充分展现了仲裁办对职工的重视与关爱，今后，仲裁办也将继续引导职工树立健康生活理念，提升自我保健意识，为办内职工的身心健康保驾护航。